04-08 Haziran Orta Seviye Pozlara Giriş

04-08 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek bu programda Orta Seviye Pozlar öğrenilerek pratik edilecektir. Bedeni doğru hizalama, nefesi doğru kullanma ve pozları daha derin gerçekleştirme üzerinde durulacaktır. Sabah derslerinde bedeni güçlendirecek ve esnetecek çalışmalar yaparken, öğlen derslerinde pozları uygulamayı teorik olarak işleyecek ve akşam derslerinde de bunları pratik edeceğiz. Pratiğinize orta seviye pozları dahil ederek, yoga yolculuğunuzu derinleştirmek istiyorsanız bu program tam sizin için!

Program: 

06:00-07:30 Meditasyon

08:00-09:15 Asana (Güç ve Esneklik)

09:30-11:00 Kahvaltı

12:00-12:45 Orta Seviye Pozlar: Teorik

16:30-18:00 Orta Seviye Pozlar: Pratik

18:00-18:15 Pranayama

18:30-20:00 Akşam Yemeği

Eğitmenler: Çetin Çetintaş, İnci Varol Ünlü, Gülsüm Yiğit

Program ilk gün 16.00’da başlayıp, son gün 11.00’da sona erecektir.

Ücret: 5.900 TL (Konaklama dahil değildir)

Detaylı Bilgi ve Kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com