Wed, Jun 05
|Kioo Retreat Center
05-09 Haziran Orta Seviye Pozlara Giriş
05-09 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek bu programda Orta Seviye Pozlar öğrenilerek pratik edilecektir. Bedeni doğru hizalama, nefesi doğru kullanma ve pozları daha derin gerçekleştirme üzerinde durulacaktır.
Time & Location
Jun 05, 2024, 4:30 PM – Jun 09, 2024, 11:00 AM
Kioo Retreat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Merkez/Kırklareli, Türkiye
About the event
05-09 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek bu programda Orta Seviye Pozlar öğrenilerek pratik edilecektir. Bedeni doğru hizalama, nefesi doğru kullanma ve pozları daha derin gerçekleştirme üzerinde durulacaktır. Sabah derslerinde bedeni güçlendirecek ve esnetecek çalışmalar yaparken, öğlen derslerinde pozları uygulamayı teorik olarak işleyecek ve akşam derslerinde de bunları pratik edeceğiz. Pratiğinize orta seviye pozları dahil ederek, yoga yolculuğunuzu derinleştirmek istiyorsanız bu program tam sizin için!
Program:
06:00-07:30 Meditasyon
08:00-09:15 Asana (Güç ve Esneklik)
09:30-11:00 Kahvaltı
12:00-12:45 Orta Seviye Pozlar: Teorik
16:30-18:00 Orta Seviye Pozlar: Pratik
18:00-18:15 Pranayama
18:30-20:00 Akşam Yemeği
Eğitmenler: Esra Taner, İnci Varol Ünlü, Çetin Çetintaş, Gülsüm Yiğit
Program 5 Haziran 16.30’da asana ile başlayıp, son gün 11.00’de sona erecektir.
Ücret: 3900 TL (Konaklama dahil değildir)
Detaylı Bilgi ve Kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com