

Sat, May 10
|Kioo Retreat Center
10-11 Mayıs Hande Canlı & Nihan Yaman ile Temel Meditasyon ve Enerji Teknikleri Programı
Hande Canlı ve Nihan Ayşe Yaman ile 10-11 Mayıs tarihlerinde online ve yüz yüze olarak gerçekleşecek 15 saatlik bu programda temel seviye meditasyon ve enerji tekniklerinin püf noktaları anlatılacak ve pratiklerle desteklenecektir.
Time & Location
May 10, 2025, 8:30 AM – May 11, 2025, 4:00 AM
Kioo Retreat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Kırklareli Merkez/Kırklareli, Türkiye
About the event
Nihan Yaman ve Hande Canlı ile 2 gün boyunca gerçekleşecek temel seviye meditasyon ve enerji teknikleri programına hoş geldin.
Beden, zihin ve ruh olmak üzere üç temel unsurdan oluşan insanoğlunun içsel huzura ulaşma ve dengede kalma çabası, yüzyıllardır süregelen bir arayışa yol haritası oluşturmuştur.
Modern yaşamın karmaşası ve yoğunluğu bu üç temel unsurun bütünlüğünü zaman zaman bize unutturur. Bu nedenle kendine merkezlenmek, zihni yönetmek ve öz olanla bağ kurmak yani unuttuğunu yeniden hatırlamak, insanın en temel ihtiyacı haline gelir.
Meditasyon ve enerji teknikleri, bizim ruhsal gelişimimizi ve iç huzurumuzu destekler, yaşamımızı kontrol etmemize ve kendi sistemimizi tanımamıza yardımcı olur. Bu tekniklerin yaşamımıza dahil edilmesiyle bakış açılarımızı değiştirmeyi, sinir sistemimizi yönetmeyi ve yaşamı bütünsel olarak algılamayı öğreniriz.
Hande Canlı ve Nihan Ayşe Yaman ile 10-11 Mayıs tarihlerinde online ve yüz yüze olarak gerçekleşecek 15 saatlik bu programda temel seviye meditasyon ve enerji tekniklerinin püf noktaları anlatılacak ve pratiklerle desteklenecektir.
Program meditasyon ve enerji tekniklerini hayatına dahil etmek isteyen herkese açıktır.
Program
10 Mayıs Cumartesi
08.30-09.30 Nihan Ayşe Yaman ile Yönlendirmeli meditasyon
10.00-11.30 Hande Canlı ile Teori
13.00-14.00 Hande Canlı ile Asana
14.30-16.00 Nihan Ayşe Yaman ile Teori
11 Mayıs Pazar
08.30-09.30 Hande Canlı ile Yönlendirmeli meditasyon
10.00-11.30 Nihan Ayşe Yaman ile Teori
13.00-14.00 Nihan Ayşe Yaman ile Asana
14.30-16.00 Hande Canlı ile Teori
Program katılım ücreti: 5800 TL
* Program tüm TTC mezunlarımıza, Yin Uzmanlık Programı mezunlarımıza, YogaKioo Online ve YogaKioo Dergi abonelerine %50 indirimlidir.
* Programa yüz yüze katılım sağlamak isteyen öğrencilerimiz için konaklama Kioo Retreat Center’da gerçekleşecektir.
Detaylı Bilgi ve Kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com