12-13 Temmuz Hande Canlı & Nihan Yaman ile Temel Seviye Meditasyon ve Enerji Teknikleri (online/yüz yüze)

Beden, zihin ve ruh olmak üzere üç temel unsurdan oluşan insanoğlunun içsel huzura ulaşma ve dengede kalma çabası, yüzyıllardır süregelen bir arayışa yol haritası oluşturmuştur.

Modern yaşamın karmaşası ve yoğunluğu bu üç temel unsurun bütünlüğünü zaman zaman bize unutturur. Bu nedenle kendine merkezlenmek, zihni yönetmek ve öz olanla bağ kurmak yani unuttuğunu yeniden hatırlamak, insanın en temel ihtiyacı haline gelir.  

Meditasyon ve enerji teknikleri, bizim ruhsal gelişimimizi ve iç huzurumuzu destekler, yaşamımızı kontrol etmemize ve kendi sistemimizi tanımamıza yardımcı olur. Bu tekniklerin yaşamımıza dahil edilmesiyle bakış açılarımızı değiştirmeyi, sinir sistemimizi yönetmeyi ve yaşamı bütünsel olarak algılamayı öğreniriz.

Hande Canlı ve Nihan Ayşe Yaman ile 12-13 Temmuz tarihlerinde online ve yüz yüze olarak gerçekleşecek bu programda temel seviye meditasyon ve enerji tekniklerinin püf noktaları anlatılacak ve pratiklerle desteklenecektir.

Program meditasyon ve enerji tekniklerini hayatına dahil etmek isteyen herkese açıktır.

Program

12 Temmuz Cumartesi

08.30-09.30 Nihan Ayşe Yaman ile Yönlendirmeli meditasyon

10.00-11.30 Hande Canlı ile Teori

13.00-14.00 Hande Canlı ile Asana

14.30-16.00 Nihan Ayşe Yaman ile Teori

13 Temmuz Pazar

08.30-09.30 Hande Canlı ile Yönlendirmeli meditasyon

10.00-11.30 Nihan Ayşe Yaman ile Teori

13.00-14.00 Nihan Ayşe Yaman ile Asana

14.30-16.00 Hande Canlı ile Teori

Program katılım ücreti: 5800 TL

Program tüm TTC mezunlarımıza, Yin Uzmanlık Programı mezunlarımıza, YogaKioo Online ve YogaKioo Dergi abonelerine %50 indirimlidir.

Programa yüz yüze katılım sağlamak isteyen öğrencilerimiz için konaklama Kioo Retreat Center’da gerçekleşecektir. 

Detaylı bilgi ve kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com