Wed, Nov 22
|Kioo Retreat Center
22-26 Kasım Orta Seviye Pozlara Giriş
Time & Location
Nov 22, 2023, 6:00 AM – Nov 26, 2023, 11:00 AM
Kioo Retreat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Merkez/Kırklareli, Türkiye
About the event
22-26 Kasım tarihlerinde gerçekleşecek bu programda Orta Seviye Pozlar öğrenilerek pratik edilecektir. Bedeni doğru hizalama, nefesi doğru kullanma ve pozları daha derin gerçekleştirme üzerinde durulacaktır. Sabah derslerinde bedeni güçlendirecek ve esnetecek çalışmalar yaparken, öğlen derslerinde pozları uygulamayı teorik olarak işleyecek ve akşam derslerinde de bunları pratik edeceğiz. Pratiğinize orta seviye pozları dahil ederek, yoga yolculuğunuzu derinleştirmek istiyorsanız bu program tam sizin için!
Program:
06:00-07:30 Meditasyon
08:00-09:15 Asana (Güç ve Esneklik)
09:30-11:00 Kahvaltı
12:00-12:45 Orta Seviye Pozlar: Teorik
16:30-18:00 Orta Seviye Pozlar: Pratik
18:00-18:15 Pranayama
18:30-20:00 Akşam Yemeği
Eğitmenler: Esra Taner, İnci Varol Ünlü, Çetin Çetintaş, Gülsüm Yiğit, Ergun Genç
Ücret: 2800 TL
Detaylı Bilgi ve Kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com