26-28 Ocak Meditasyon İnzivası

Kioo Retreat Center'da düzenli olarak gerçekleştirilen meditasyon inzivaları, yoga pratiğinin temel taşlarından olan konsantrasyon çalışmalarınızı önemli ölçüde güçlendiren ve geliştiren buluşmalardır.

Zihnin yoğunluğundan insan zaman zaman kendi sesini duyamaz olur. Düzenli meditasyon, insanın kendi doğasına dönmesinin en etkili yollarından ve en önemli pratiklerinden biridir. 

! Program 26 Ocak akşamı 20.00’da oryantasyon ile başlayıp,  28 Ocak Pazar günü kahvaltı ile sona erecektir.

! İnzivamız ücretsizdir ancak konaklama ücreti programa dahil değildir. Katılımcılarımız sadece konaklama ücretlerini ödeyerek programa katılabilirler. 

Program erken saatte başlayacağı için misafirlerimizin bir gün önceden check in saatleri içerisinde giriş yapmaları tavsiye edilir.

Gelirken yanınıza matınızı ve meditasyon minderinizi getirmeyi unutmayın.

PROGRAM

06:00-07:30 Meditasyon

08:00-09:00 Meditasyon

09:30-11:00 Kahvaltı

13:00-14:30 Meditasyon

15:30-16:30 Meditasyon

16:45-17:45 Asana Pratiği

17:45-18:00 Nefes Çalışması

18:30-20:00 Akşam Yemeği

20:30-21:00 Soru-Cevap/Satsang

Detaylı bilgi ve kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com

NOT: Kioo Retreat Center'a giriş saatleri bu etkinlik kapsamında 22:30'a kadar uzatılmıştır.