06 Ağu Per
|Kioo Retrat Center
06-09 Ağustos Ayşegül Güneş ile Enerji Bedenine Yolculuk Kampı
Ayşegül Güneş ile inziva halinde gerçekleşecek bu kamp; meditasyon, yoga, nefes ve modern enerji uygulamaları eşliğinde beden, zihin ve duygu katmanlarını birlikte ele alan bütüncül bir deneyim sunar.
Saat ve Yer
06 Ağu 2026 16:00 – 09 Ağu 2026 13:00
Kioo Retrat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Kırklareli Merkez/Kırklareli, Türkiye
Etkinlik hakkında
06-09 Ağustos tarihlerinde sizi Ayşegül Güneş ile Enerji Bedenine Yolculuk kampına davet ediyoruz.
Ayşegül Güneş rehberliğinde inziva halinde gerçekleşecek bu kamp; meditasyon, yoga, nefes ve modern enerji uygulamaları eşliğinde beden, zihin ve duygu katmanlarını birlikte ele alan bütüncül bir deneyim sunar.
Program süresince katılımcılar; enerji bedenini tanımaya, duyguların bedendeki yansımalarını fark etmeye ve nefes, meditasyon ve yoga ile sinir sistemini dengelemeye alan açar. Teorik anlatımlar ve uygulamalar birlikte ilerler, deneyimlenen pratiklerin arkasındaki yaklaşım anlaşılır hale gelir. Bu kamp, içsel farkındalığı derinleştirmek ve gündelik hayata taşınabilecek pratiklerle bütünsel dengeyi desteklemek üzere tasarlanmıştır.
Program İçeriği
Meditasyon ve nefes pratikleri
Yoga ile bedensel farkındalık
Modern enerji uygulamaları
Enerji bedeni ve duygu–beden ilişkisi
Program
1.GÜN – 6 Ağustos
16.00-17.00 Açılış Çemberi | Niyet & Enerji Alanına Giriş
17.15-18.15 Teori | Enerji Bedeni; Duygulara Giriş
18.30-20.00 Akşam Yemeği
20.30-21.15 Nefes & Meditasyona Hazırlık
2.GÜN- 7 Ağustos
6.00-07.30 Meditasyon
07.45-08.00 EFT | Tapping Pratiği
08.00-08.30 Sabah Yogası | Bedeni Uyandırma
08.30-08.45 Nefes Pratiği
08.45-09.15 5 Duyu ile Aktif Doğa Yürüyüşü
09:30-11.00 Kahvaltı
11.30-12.45 Duyguların Enerji Bedeni ile İlişkisi
15.00-16.00 Teori & Modern Enerji Uygulamaları
16.30-17.45 Teori & Modern Enerji Uygulamaları
17.45-18.00 Nefes Pratiği
18.30-20.00 Akşam Yemeği
20.30-21.30 Farkındalık Sohbeti / Soru&Cevap
3.GÜN- 8 Ağustos
6.00-07.30 Meditasyon
07.45-08.00 EFT | Tapping Pratiği
08.00-08.30 Sabah Yogası | Bedeni Uyandırma
08.30-08.45 Nefes Pratiği
08.45-09.15 5 Duyu ile Aktif Doğa Yürüyüşü
09:30-11.00 Kahvaltı
11.30-12.45 Teori & Modern Enerji Uygulamaları
15.00-16.00 Teori & Modern Enerji Uygulamaları
16.30-17.45 Teori & Modern Enerji Uygulamaları
17.45-18.00 Nefes Pratiği
18.30-20.00 Akşam Yemeği
20.30-21.30 Farkındalık Sohbeti / Soru&Cevap
4.GÜN- 9 Ağustos
6.00-07.30 Meditasyon
07.45-08.00 EFT | Tapping Pratiği
08.00-08.30 Sabah Yogası | Bedeni Uyandırma
08.30-08.45 Nefes Pratiği
08.45-09.15 5 Duyu ile Aktif Doğa Yürüyüşü
09:30-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Kapanış Çemberi | Şükran&Niyet
Kimler Katılabilir?
Bu programa katılmak için önceden yoga, meditasyon veya enerji çalışmaları deneyimi şart değildir. Bedenini, duygularını ve içsel süreçlerini daha yakından tanımak isteyen herkes katılabilir.
Program 6 Ağustos 16.00’da başlayacak, 9 Ağustos 13.00’te sona erecektir.
Program ücreti: 9.500 TL. ( Konaklama dahil değildir)
Detaylı Bilgi: kayit.aysegulgunes@gmail.com / 0507 497 07 66