15 Kas Çar
|Kioo Retreat Center
15-19 Kasım Yogaya Başlangıç Etkinliği
Saat ve Yer
15 Kas 2023 16:30 – 19 Kas 2023 10:30
Kioo Retreat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Merkez/Kırklareli, Türkiye
Etkinlik Hakkında
Yogaya Başlangıç Etkinliği daha önce hiç yoga yapmayanlar ya da yogaya yeni başlayanlar için oluşturulmuş yeni bir programdır. Bu etkinlikte yoganın felsefesini ve temel asanaları birlikte pratik edecek, nefes meditasyon ile pratiğimize sağlam bir temel oluşturacak ve yogayı hayatımıza dahil etmeyi öğreneceğiz.
Yaşamında yoganın olduğu yeni bir yola hazırsan, seni de bekliyoruz...
Eğitmenler: Çetin Çetintaş, Özlem Akbulut, Nihan Yaman, Nağme Moradi, Tuğba Moripek, Ergun Genç
(eğitmenler değişlenlik gösterebilir)
Program 15 Kasım günü 16.30 Tanışma dersi ve 20.30 oryantasyon ile başlayacaktır.
Gelirken yanınıza matınızı ve meditasyon minderinizi getirmeyi unutmayın.
PROGRAM
06:00-07:30 Meditasyon
08:00-09:15 Asana
09:30-11:00 Kahvaltı
12:00-13:00 Yoga Felsefesi
16:30-17:30 Asana
17:30-18:00 Nefes Çalışması
18:30-20:00 Akşam Yemeği
PROGRAM KATILIM ÜCRETİ: 1900 TL (katılım ücretine konaklama ücreti dahil değildir)
Detaylı bilgi ve kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com