top of page
17-21 Ocak Orta Seviye Pozlara Giriş
17-21 Ocak Orta Seviye Pozlara Giriş

17 Ocak Çar

|

Kioo Retreat Center

17-21 Ocak Orta Seviye Pozlara Giriş

17-21 Ocak tarihlerinde gerçekleşecek bu programda Orta Seviye Pozlar öğrenilerek pratik edilecektir. Bedeni doğru hizalama, nefesi doğru kullanma ve pozları daha derin gerçekleştirme üzerinde durulacaktır.

Saat ve Yer

17 Oca 2024 06:00 – 21 Oca 2024 11:00

Kioo Retreat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Merkez/Kırklareli, Türkiye

Etkinlik Hakkında

17-21 Ocak tarihlerinde gerçekleşecek bu programda Orta Seviye Pozlar öğrenilerek pratik edilecektir. Bedeni doğru hizalama, nefesi doğru kullanma ve pozları daha derin gerçekleştirme üzerinde durulacaktır. Sabah derslerinde bedeni güçlendirecek ve esnetecek çalışmalar yaparken, öğlen derslerinde pozları uygulamayı teorik olarak işleyecek ve akşam derslerinde de bunları pratik edeceğiz. Pratiğinize orta seviye pozları dahil ederek, yoga yolculuğunuzu derinleştirmek istiyorsanız bu program tam sizin için!

Program: 

06:00-07:30 Meditasyon

08:00-09:15 Asana (Güç ve Esneklik)

09:30-11:00 Kahvaltı

12:00-12:45 Orta Seviye Pozlar: Teorik

16:30-18:00 Orta Seviye Pozlar: Pratik

18:00-18:15 Pranayama

18:30-20:00 Akşam Yemeği

Eğitmenler: Esra Taner, İnci Varol Ünlü, Çetin Çetintaş, Gülsüm Yiğit, Ergun Genç

Program ilk gün 16.00’da başlayıp, son gün 11.30’da sona erecektir.

Ücret: 3600 TL (Konaklama dahil değildir)

Detaylı Bilgi ve Kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com

Bu Etkinliği Paylaş

bottom of page