21-24 Eylül Meditasyon İnzivası

Kioo Retreat Center'da düzenli olarak gerçekleştirilen meditasyon inzivaları, yoga pratiğinin temel taşlarından olan konsantrasyon çalışmalarınızı önemli ölçüde güçlendiren ve geliştiren buluşmalardır.

Zihnin yoğunluğundan insan zaman zaman kendi sesini duyamaz olur. Düzenli meditasyon, insanın kendi doğasına dönmesinin en etkili yollarından ve en önemli pratiklerinden biridir.

Bilgilendirme: Etkinlik 20 Eylül akşamı 20.00'da oryantasyon ile başlayacaktır.

Program erken saatte başlayacağı için misafirlerimizin bir gün önceden check in saatleri içerisinde giriş yapmaları tavsiye edilir.

Gelirken yanınıza matınızı ve meditasyon minderinizi getirmeyi unutmayın.

PROGRAM

06:00-07:30 Meditasyon

07:45-09:00 Yürüyüş Meditasyonu

09:30-11:00 Kahvaltı

13:00-14:30 Meditasyon

15:00-16:00 Meditasyon

16:15-17:15 Asana Pratiği

17:15-17:30 Nefes Çalışması

18:30-20:00 Akşam Yemeği

20:30-21:00 Soru-Cevap/Satsang

Detaylı bilgi ve kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com