22 Kas Çar
|Kioo Retreat Center
22-26 Kasım Orta Seviye Pozlara Giriş
Saat ve Yer
22 Kas 2023 06:00 – 26 Kas 2023 11:00
Kioo Retreat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Merkez/Kırklareli, Türkiye
Etkinlik Hakkında
22-26 Kasım tarihlerinde gerçekleşecek bu programda Orta Seviye Pozlar öğrenilerek pratik edilecektir. Bedeni doğru hizalama, nefesi doğru kullanma ve pozları daha derin gerçekleştirme üzerinde durulacaktır. Sabah derslerinde bedeni güçlendirecek ve esnetecek çalışmalar yaparken, öğlen derslerinde pozları uygulamayı teorik olarak işleyecek ve akşam derslerinde de bunları pratik edeceğiz. Pratiğinize orta seviye pozları dahil ederek, yoga yolculuğunuzu derinleştirmek istiyorsanız bu program tam sizin için!
Program:
06:00-07:30 Meditasyon
08:00-09:15 Asana (Güç ve Esneklik)
09:30-11:00 Kahvaltı
12:00-12:45 Orta Seviye Pozlar: Teorik
16:30-18:00 Orta Seviye Pozlar: Pratik
18:00-18:15 Pranayama
18:30-20:00 Akşam Yemeği
Eğitmenler: Esra Taner, İnci Varol Ünlü, Çetin Çetintaş, Gülsüm Yiğit, Ergun Genç
Ücret: 2800 TL
Detaylı Bilgi ve Kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com