29 Ekim - 1 Kasım Meditasyon İnzivası: Zenginliğini Keşfet

Gündelik hayatında insanın zihni neredeyse hiç susmaz. Düşünceler, planlar, geçmiş ve gelecek arasında gidip gelirken bazen sadece “durmak” ve içindeki sese kulak vermek istersin. Bazen sadece an’a şahitlik etmek, izlemek, dinlemek istersin. Meditasyon inzivaları, bize bu farkındalık için sessiz ama derin bir alan açar. Kendimizle kalmayı öğrendiğimizde fark edemediğimiz birçok yanıtı da yine içeride buluruz. Bu inzivalar hem bize kendimizle kalmayı öğretir hem de bir bütünün parçası olduğumuzu yeniden hissetmemize yardımcı olur. 

Bir inziva merkezinde, doğanın sessizliğinde bu pratiği deneyimlemek ise bambaşkadır. Günlük hayatın koşuşturmasından uzak, tamamen senin için ayrılmış bir alanda; rehberin eşliğinde, düzenli pratiklerle, sessizliğin içinde kendine yaklaşma fırsatı bulursun.

Birlikte nefes aldığımız, birlikte sustuğumuz, birlikte hatırladığımız bu alana sen de davetlisin…

İnzivamızda katılım ücreti yoktur. Sadece konaklama ödemenizi yaparak inzivamıza katılabilirsiniz.

Programımız 28 Ekim akşamı 21:00’da oryantasyon ile başlayacak, 1 Kasım günü kahvaltıdan sonra tamamlanacaktır. Oturumlar 25 Haziran günü erken saatte başlayacağı için tesise bir gün önceden (28 Ekim’de) giriş yapmanızı tavsiye ederiz. 

29 Ekim tarihinde programa katılmak isterseniz, program bütünlüğünü bölmemek amacıyla 13:00 oturumunda programa katılabileceğinizi hatırlatmak isteriz. Sabah 09:00 itibariyle tesisimize giriş yapabilirsiniz. 

PROGRAM

06.00-07.30 Meditasyon

08.00-09.00 Yönlendirmeli Meditasyon

09.30-11.00 Kahvaltı

13.00-14.00 Yönlendirmeli Meditasyon

15.00-16.30 Meditasyon

16.45-17.45 Asana Pratiği

17.45-18.00 Nefes Çalışması

18.30-20.00 Akşam Yemeği

21.00-21.30 Soru-Cevap/Satsang

Detaylı Bilgi ve Kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com