Wed, Jan 17
|Kioo Retreat Center
18-21 Ocak Yeni Başlayanlar için Meditasyon İnzivası
Daha önce meditasyon deneyiminiz yoksa, meditasyonun temellerini oluşturmak ve meditasyon yapmayı hem öğrenmek hem de pratik etmek istiyorsanız bu inziva tam size göre!
Time & Location
Jan 17, 2024, 9:00 PM – Jan 21, 2024, 12:00 AM
Kioo Retreat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Merkez/Kırklareli, Türkiye
About the event
Kioo Retreat Center'ın büyülü ortamında gerçekleşecek bu program, meditasyona bir adım atmak için özel olarak oluşturuldı. Daha önce meditasyon deneyiminiz yoksa, meditasyonun temellerini oluşturmak ve meditasyon yapmayı hem öğrenmek hem de pratik etmek istiyorsanız bu inziva tam size göre!
Etkinliğimiz ücretsizdir, katılımcılarımız sadece konaklama ücretlerini ödeyerek programa katılabilirler. Dersler Kioo Retreat Center hocaları tarafından verilecektir.
Program 17 Ocak günü 21.00'da oryantasyon ile başlayacak, son gün kahvaltıdan sonra tamamlanacaktır. Oturumlar 18 Ocak günü erken saatte başlayacağı için tesise bir gün önceden giriş yapmanızı tavsiye ederiz.
Program
06.00-07.30 Meditasyon
08.00-09.00 Yönlendirmeli Meditasyonu
09.30-11.00 Kahvaltı
13.00-14.00 Asana Pratiği
14.00-14.30 Pranayama
15.00-15.45 Yönlendirmeli Meditasyon
16.15-17.15 Meditasyon (Beden Sabitliği)
17.45-18.30 Yönlendirmeli Meditasyon
18.30-20.00 Akşam Yemeği
20.30-21.00 Soru-Cevap/Satsang
Detaylı Bilgi ve Kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com